Tôi đã dùng Claude để tìm lại các tài khoản trực tuyến bị lãng quên
Biên tập viên PCWorld đã sử dụng các trợ lý AI như Claude để tự động quét hộp thư đến trong 5 năm qua. Phương pháp này giúp tổng hợp danh sách các tài khoản cũ vào bảng tính, kèm theo thông tin bảo mật và liên kết xóa tài khoản.

Khi bạn đánh giá nhiều sản phẩm công nghệ, bạn sẽ tích lũy hàng chục tài khoản trực tuyến bị bỏ quên, hầu hết được tạo ra và lãng quên ngay khi quá trình thử nghiệm kết thúc. Qua nhiều năm, tôi bắt đầu tự hỏi: Có bao nhiêu tài khoản trong số đó vẫn tồn tại, dù không hoạt động nhưng vẫn mở? Một câu hỏi hay và chắc chắn tôi không phải là người duy nhất tò mò về những tài khoản trực tuyến mình để lại.
Một phương pháp tốt để tìm lại các tài khoản trực tuyến bị lãng quên là rà soát hộp thư đến để tìm email xác nhận đăng ký, và Consumer Reports có bài hướng dẫn chi tiết về cách làm điều đó. Nhưng tôi tò mò muốn tiến thêm một bước nữa, nhờ Claude giúp đỡ bằng một câu lệnh (prompt) để tự động hóa quy trình này, lọc qua email của tôi để lập danh mục các tài khoản tôi đã tạo qua nhiều năm.
Câu lệnh này kết hợp hai ý tưởng hay nhất của Consumer Reports — tìm kiếm qua email của bạn, cũng như kiểm tra các trang web như haveibeenpwned.com để biết các tài khoản có thể bị rò rỉ — và giao công việc tẻ nhạt này cho Claude Cowork hoặc một tác nhân AI khác, như Gemini Spark của Google, Muse của Meta, hoặc ChatGPT Dot.
Tuy nhiên, câu lệnh này đòi hỏi bạn phải cấp cho trợ lý quyền truy cập vào email của mình, thường thông qua tích hợp hoặc kết nối Gmail (và cả bốn tác nhân AI tôi vừa đề cập đều có tính năng này). Nếu viễn cảnh đó khiến bạn cảm thấy không thoải mái — và đó là một phản ứng hoàn toàn hợp lý — thì tốt nhất bạn nên bỏ qua câu lệnh này.
Bạn vẫn ở đây chứ? Được rồi, đây là câu lệnh chúng ta sẽ sử dụng:
Tìm kiếm email của tôi trong 5 năm qua để tìm dấu hiệu cho thấy tôi đã tạo tài khoản ở đâu đó — email chào mừng, thông báo "xác minh email" hoặc "xác nhận tài khoản" và email đặt lại mật khẩu. Xây dựng một bảng tính mới (Google Sheet nếu có thể) với mỗi dịch vụ một hàng: tên dịch vụ, trang web, ngày có email đăng ký sớm nhất, ngày có email gần đây nhất từ họ, và liệu dịch vụ đó có xuất hiện trên danh sách công khai các trang web bị rò rỉ của haveibeenpwned.com hay không (kèm theo năm bị rò rỉ). Đối với mỗi dịch vụ, hãy tìm trang xóa tài khoản chính thức của dịch vụ đó và thêm liên kết; nếu bạn không thể tìm thấy, hãy viết "không tìm thấy" — đừng đoán mò. Đặt các dịch vụ tôi không nhận được thông tin liên lạc trong từ 2 năm trở lên lên đầu bảng. Không đăng nhập vào bất kỳ đâu, không yêu cầu đặt lại mật khẩu, không gõ địa chỉ email của tôi vào bất kỳ trang web nào, không xóa bất cứ thứ gì và không liên hệ với bất kỳ ai.
Đây là một câu lệnh dài có chủ đích; thay vì cố gắng nhắc nhở để thay đổi hành vi của AI, chúng ta đang nói cho tác nhân biết chúng ta muốn nó làm gì — và không nên làm gì.
Cụ thể, đây là một tìm kiếm thụ động, không có sự can thiệp trực tiếp, nghĩa là tác nhân sẽ không cố gắng đăng nhập vào bất kỳ trang web bên ngoài nào hoặc gửi tín hiệu cho bất kỳ ai về tài khoản của bạn. Điều đó cũng áp dụng cho việc tìm kiếm trên haveibeenpwned.com, tác nhân chỉ kiểm tra xem một dịch vụ nhất định có gần đây bị xâm phạm hay không thay vì nhập địa chỉ email cụ thể của bạn.
Khi hoàn tất, bạn sẽ nhận được một bảng tính chi tiết tất cả các tài khoản trực tuyến mà tác nhân tìm thấy, với những tài khoản có vẻ ít hoạt động nhất được xếp lên đầu.
Tôi đã thử câu lệnh này với cả bốn tác nhân AI cấp độ người dùng lớn nhất và tất cả chúng đều cho ra kết quả bảng tính trong khoảng thời gian từ 5 phút đến nửa giờ. Mỗi tác nhân đều gắn thẻ ít nhất 50 tài khoản, trong đó ChatGPT Dot của tôi dẫn đầu với 73 tài khoản được phát hiện.
Nhìn vào các bảng tính, nhiều tài khoản được phát hiện là những tài khoản tôi nhận ra và thường xuyên sử dụng: Facebook, Netflix, Hulu, Instagram, Microsoft và Disney+ đều có mặt, cùng với SeatGeek, Roborock và OpenTable.
Nhưng cũng có một số bất ngờ và những phát hiện kiểu "à, đúng rồi". Tôi hoàn toàn quên mất tài khoản Bowers & Wilkins mà tôi đã đăng ký từ tận năm 2022 (chắc là tôi đang đánh giá một cặp tai nghe B&W), cũng như tài khoản Hawaii Pacific Health MyChart từ năm 2023 (được tạo, như tôi nhớ lại bây giờ, sau khi tôi bị ngón chân cái trong kỳ nghỉ ở Honolulu).
Tôi cũng phát hiện ra một tài khoản Dunkin’ Rewards mà tôi không nhớ gì về việc đã đăng ký, cùng với Dick’s Sporting Goods (hả?), Golf Galaxy (không manh mối) và kỳ lạ nhất là LocalFlirt (hóa ra lại là một trong những email "xác nhận tài khoản" ngẫu nhiên lọt qua bộ lọc thư rác Gmail của tôi).
Các bảng tính cũng bao gồm các liên kết để xóa các tài khoản khác nhau, mặc dù khoảng một nửa trong số đó trả về kết quả "không tìm thấy" hoặc chỉ trỏ đến các câu hỏi thường gặp về quyền riêng tư. Bạn cũng sẽ thấy dịch vụ nào đã gánh chịu các vụ rò rỉ gần đây, mặc dù một lần nữa, những ghi chú đó không liên quan đến địa chỉ email cụ thể của bạn.
Dù sao đi nữa, câu lệnh "tìm tài khoản cũ của tôi" này là một ví dụ điển hình về loại công việc tẻ nhạt mà các tác nhân AI làm rất tốt, và tôi sẽ chuẩn bị thêm nhiều câu lệnh nữa cho các bạn trong những tuần tới.
🖱️ TÔI ĐÃ DÙNG CLAUDE ĐỂ TÌM LẠI CÁC TÀI KHOẢN TRỰC TUYẾN BỊ LÃNG QUÊN Khi bạn đánh giá nhiều sản phẩm công nghệ, bạn sẽ tích lũy hàng chục tài khoản trực tuyến bị bỏ quên, hầu hết được tạo ra và lãng quên ngay khi quá trình thử nghiệm kết thúc. Qua nhiều năm, tôi bắt đầu tự hỏi: Có bao nhiêu tài khoản trong số đó vẫn tồn tại, dù không hoạt động nhưng vẫn mở? Một câu hỏi hay và chắc chắn tôi không phải là người duy nhất tò mò về những tài khoản trực tuyến mình để lại. Một phương pháp tốt để tìm lại các tài khoản trực tuyến bị lãng quên là rà soát hộp thư đến để tìm email xác nhận đăng ký, và Consumer Reports có bài hướng dẫn chi tiết về cách làm điều đó. Nhưng tôi tò mò muốn tiến thêm một bước nữa, nhờ Claude giúp đỡ bằng một câu lệnh (prompt) để tự động hóa quy trình này, lọc qua email của tôi để lập danh mục các tài khoản tôi đã tạo qua nhiều năm. Câu lệnh này kết hợp hai ý tưởng hay nhất của Consumer Reports — tìm kiếm qua email của bạn, cũng như kiểm tra các trang web như haveibeenpwned.com để biết các tài khoản có thể bị rò rỉ — và giao công việc tẻ nhạt này cho Claude Cowork hoặc một tác nhân AI khác, như Gemini Spark của Google, Muse của Meta, hoặc ChatGPT Dot. Tuy nhiên, câu lệnh này đòi hỏi bạn phải cấp cho trợ lý quyền truy cập vào email của mình, thường thông qua tích hợp hoặc kết nối Gmail (và cả bốn tác nhân AI tôi vừa đề cập đều có tính năng này). Nếu viễn cảnh đó khiến bạn cảm thấy không thoải mái — và đó là một phản ứng hoàn toàn hợp lý — thì tốt nhất bạn nên bỏ qua câu lệnh này. Bạn vẫn ở đây chứ? Được rồi, đây là câu lệnh chúng ta sẽ sử dụng: Tìm kiếm email của tôi trong 5 năm qua để tìm dấu hiệu cho thấy tôi đã tạo tài khoản ở đâu đó — email chào mừng, thông báo "xác minh email" hoặc "xác nhận tài khoản" và email đặt lại mật khẩu. Xây dựng một bảng tính mới (Google Sheet nếu có thể) với mỗi dịch vụ một hàng: tên dịch vụ, trang web, ngày có email đăng ký sớm nhất, ngày có email gần đây nhất từ họ, và liệu dịch vụ đó có xuất hiện trên danh sách công khai các trang web bị rò rỉ của haveibeenpwned.com hay không (kèm theo năm bị rò rỉ). Đối với mỗi dịch vụ, hãy tìm trang xóa tài khoản chính thức của dịch vụ đó và thêm liên kết; nếu bạn không thể tìm thấy, hãy viết "không tìm thấy" — đừng đoán mò. Đặt các dịch vụ tôi không nhận được thông tin liên lạc trong từ 2 năm trở lên lên đầu bảng. Không đăng nhập vào bất kỳ đâu, không yêu cầu đặt lại mật khẩu, không gõ địa chỉ email của tôi vào bất kỳ trang web nào, không xóa bất cứ thứ gì và không liên hệ với bất kỳ ai. Đây là một câu lệnh dài có chủ đích; thay vì cố gắng nhắc nhở để thay đổi hành vi của AI, chúng ta đang nói cho tác nhân biết chúng ta muốn nó làm gì — và không nên làm gì. Cụ thể, đây là một tìm kiếm thụ động, không có sự can thiệp trực tiếp, nghĩa là tác nhân sẽ không cố gắng đăng nhập vào bất kỳ trang web bên ngoài nào hoặc gửi tín hiệu cho bất kỳ ai về tài khoản của bạn. Điều đó cũng áp dụng cho việc tìm kiếm trên haveibeenpwned.com, tác nhân chỉ kiểm tra xem một dịch vụ nhất định có gần đây bị xâm phạm hay không thay vì nhập địa chỉ email cụ thể của bạn. Khi hoàn tất, bạn sẽ nhận được một bảng tính chi tiết tất cả các tài khoản trực tuyến mà tác nhân tìm thấy, với những tài khoản có vẻ ít hoạt động nhất được xếp lên đầu. Tôi đã thử câu lệnh này với cả bốn tác nhân AI cấp độ người dùng lớn nhất và tất cả chúng đều cho ra kết quả bảng tính trong khoảng thời gian từ 5 phút đến nửa giờ. Mỗi tác nhân đều gắn thẻ ít nhất 50 tài khoản, trong đó ChatGPT Dot của tôi dẫn đầu với 73 tài khoản được phát hiện. Nhìn vào các bảng tính, nhiều tài khoản được phát hiện là những tài khoản tôi nhận ra và thường xuyên sử dụng: Facebook, Netflix, Hulu, Instagram, Microsoft và Disney+ đều có mặt, cùng với SeatGeek, Roborock và OpenTable. Nhưng cũng có một số bất ngờ và những phát hiện kiểu "à, đúng rồi". Tôi hoàn toàn quên mất tài khoản Bowers & Wilkins mà tôi đã đăng ký từ tận năm 2022 (chắc là tôi đang đánh giá một cặp tai nghe B&W), cũng như tài khoản Hawaii Pacific Health MyChart từ năm 2023 (được tạo, như tôi nhớ lại bây giờ, sau khi tôi bị ngón chân cái trong kỳ nghỉ ở Honolulu). Tôi cũng phát hiện ra một tài khoản Dunkin’ Rewards mà tôi không nhớ gì về việc đã đăng ký, cùng với Dick’s Sporting Goods (hả?), Golf Galaxy (không manh mối) và kỳ lạ nhất là LocalFlirt (hóa ra lại là một trong những email "xác nhận tài khoản" ngẫu nhiên lọt qua bộ lọc thư rác Gmail của tôi). Các bảng tính cũng bao gồm các liên kết để xóa các tài khoản khác nhau, mặc dù khoảng một nửa trong số đó trả về kết quả "không tìm thấy" hoặc chỉ trỏ đến các câu hỏi thường gặp về quyền riêng tư. Bạn cũng sẽ thấy dịch vụ nào đã gánh chịu các vụ rò rỉ gần đây, mặc dù một lần nữa, những ghi chú đó không liên quan đến địa chỉ email cụ thể của bạn. Dù sao đi nữa, câu lệnh "tìm tài khoản cũ của tôi" này là một ví dụ điển hình về loại công việc tẻ nhạt mà các tác nhân AI làm rất tốt, và tôi sẽ chuẩn bị thêm nhiều câu lệnh nữa cho các bạn trong những tuần tới. 🗞 Nguồn: PCWorld #vgsnews #vgs #tintuc
Nguồn: PCWorld